Liebe Mitglieder, liebe Gäste,
wer viel Zeit an einem Bildschirmarbeitsplatz verbringt, wird sicherlich eines Tages Schmerzen im Bewegungsapparat verspüren - vor allem in Händen, Unter-, Oberarmen, Schultern, Nacken und Rücken. Auch Kopfschmerzen sind keine seltene Folgeerscheinung langjähriger Bildschirmarbeit.
Urheber: SafeType, Inc
Damit es gar nicht erst zu Schmerzen kommt, erweist der Computerbenutzer seinem eigenen zukünftigen Wohlbefinden einen großen Dienst, der sich bereits in jungen Jahren ergonomisches Computerzubehör zulegt. Zu warten, bis man es muss, bedeutet, die Schmerzen sind bereits da. Also lieber frühzeitig einen gesundheitsfreundlicheren Computerplatz schaffen.
Monitor, Stuhl und Fußunterlage gehören ebenso dazu, wie Maus und Tastatur.
Eine ergonomische Belegung der Tasten wird zumeist völlig vergessen, obschon sie für die Gesundheit mehr bewirkt als man vermutet.
Computernutzer werden durch nicht menschgerecht ausgelegte Hardware dazu gezwungen, eine neutrale Körperhaltung nicht aufrechterhalten zu können. Was eine vernünftig ausgelegte Ausstattung mehr kostet, hält sie zumeist länger und macht sich hinsichtlich Gesundheit und Wohlbefinden im Laufe der Jahre ganz sicher bezahlt.
Die natürliche Haltung der Hände ist so, als wenn sie einen Stab locker umgreifen und senkrecht halten wollten. Diese Neutralhaltung sollen die Hände auch bei Tastatur und Maus in der Grundstellung haben. Tatsächlich sind die Hände bei den meisten Tastaturen so gedreht, als würden sie einen Stab waagerecht halten wollen.
Extension:
Urheber: SafeType, Inc
Deviation:
Urheber: SafeType, Inc
Pronation:
Urheber: SafeType, Inc
Hier einige Beispiele für hardwareseitig ergonomisch sinnvoll ausgelegte Tastaturen:
Die Kinesis Advantage zeichnet sich durch eine gelungene Umsetzung vieler ergonomischer Erkenntnisse aus:
Urheber: Kinesis Corporation
Ebenfalls die SAFE TYPE (mit Spiegeln ausgestattet):
Urheber: SafeType, Inc
Als Klassiker unter den Delta-Tastaturen gilt die Siemens-Fujitsu KBPC E:
Urheber: Siemens AG
Auf der TypeMatrix 2030 sind die Tasten nicht gegeneinander versetzt:
Urheber: TypeMatrix
Das PLUM-Keyboard hat ebenfalls eine Matrix-Anordnung (d. h. Tasten nicht gegeneinander versetzt):
Urheber: PLUM, llc
Viel ist bereits verbessert, indem der Abstand zwischen Maus und Buchstabenblock möglichst klein gehalten wird, z. B. durch eine Tastatur ohne den meist ungenutzen Ziffernblock. Hier zwei Cherry-Tastaturen:
Urheber: ZF Electronics GmbH
Urheber: ZF Electronics GmbH
IBM-Tastaturen sind für ihr hervorragendes Schreibgefühl bekannt. Der Verweis führt zur "USB Travel Keyboard with UltraNav - German":
http://www5.pc.ibm.com/de/products.nsf/$wwwPartnumLookup/_31P9492?OpenDocument
Wer es besonders schmerzfrei haben muss, der holt sich das Feinste (und Teuerste), nämlich die Datahand (nicht in QWERTY-Belegung wählen, sondern Dvorak. (In anderen Belegungen gibt es die Datahand offenbar nicht.)) Die Datahand verfügt auch über einen Modus, der die Maus ersetzt:
Urheber beider Bilder: DataHand Systems, Inc.
Eines haben die meisten Tastaturen gemeinsam:
Standardmäßig werden sie in QWERTY-Belegung angeboten, die für die Bedienung eine ergonomische Katastrophe darstellt. (QWERTY wurde vor fünf Vierteljahrhunderten erfunden, um den Benutzer zu langsamerem Tippen zu zwingen, damit sich die Hebel der Schreibmaschinenlettern nicht ineinander verkeilen.)
Manche Hersteller bieten die Tastaturen auch in der weitaus sinnvolleren Dvorak-Belegung an.
Nahezu jede Taste läßt sich im Betriebssystem nach Benutzerwünschen umbelegen. Bei Standardtastaturen lassen sich die Tastenkappen leicht abnehmen und in ihren Plätzen vertauschen, wodurch so ziemlich jede Belegung kostenlos realisierbar ist.
Kann die beste physikalisch ergonomisch ausgelegte Tastatur optimal sein, wenn sie ohne ergonomische Tastenbelegung betrieben wird?
Im deutschsprachigen Raum dürfte Neo2 die modernste und beste Tastaturbelegung sein, die man sich vorstellen kann. Sie läßt die direkte Eingabe vieler Unicode-Zeichen zu („ ” « » ∫ √ α β … ⋮ ♀ ⇐ ⇔ ⇒ ¡ ¿) und somit zugleich weitere Sprachen. Neo ist auf die Belegung einer Standard-Tastatur ausgerichtet. Sogar von Programmieren häufig benötigte Zeichen sind leicht erreichbar, ohne die Finger ungewollten Yoga-Übungen auszusetzen: / \ < > [ ] { } ; ( ) $ ! = & ^ | * ? %.
http://neo-layout.org
Ebene 1:
Ebene 2 (mit Shift):
Ebene 3 (mit Mod3 (AltGr-Taste)):
Aus: http://neo-layout.org (Lizenz: CC-BY-SA)
Ebene 4 ersetzt den Zehnerblock und den Cursorsteuerungsblock,
Ebene 5 und Ebene 6 sind mit griechischen, mathematischen und weiteren in der Wissenschaft gebräuchlichen Symbolen belegt.
Die ideale Tastatur gibt es offenbar nicht. Was nach neuen Erkenntnissen der Ergonomie als sinnvoll gilt:
- eine ergonomisch gute Belegung der Tasten - z. B. Neo -, die den Benutzer nicht unnötig strapaziert,
- geringer seitlicher Abstand zwischen Maus und Buchstabenblock, d.h. ohne separatem Zehnerblock sowie Cursorsteuerungsblock,
- Delta-Form, d. h. geknickte "Grundlinie" (wie bei der Siemens-Tastatur),
- Kurzhubtasten wie in Notebooks,
- Matrixanordnung der Tasten, d. h. nicht seitlich versetzt,
- Rastermaß ca. 17,5 mm bis 17,8 mm (statt 19,05 mm)
- Tastatur in der Mitte viel höher als an den Seiten, damit die Hände ihrer Neutralhaltung näherkommen,
- die dem Benutzer zugewandte vordere Seite (Leertaste) soll minimal höher liegen als die abgewandte Seite (Funktionstastenreihe) - also umgekehrt als man früher dachte,
- die Gesamthöhe der Tastatur soll gering sein (schwache Erinnerung meint unter 20 mm),
- eine Handballenauflage mit ca. 12 mm Höhendifferenz zur Tastatur,
- Stuhl ohne Armlehnen.
Es bleibt vorerst bei der Qual der Wahl. Die Anschaffung einer ergonomisch sinnvoll ausgelegten Tastatur lohnt sich für die Gesundheit jedes Menschen, der täglich tippt. Das sogar einfachere Erlernen einer modernen ergonomischen Tastenbelegung bewirkt später ein sehr angenehmeres Schreibgefühl.
Eine den Anforderungen genügende Tastatur möchte ich natürlich am liebsten auch noch in lautlos haben - und zu einem bezahlbaren Preis, versteht sich. Das ist doch nicht zuviel verlangt, oder?
Mit netten Grüßen
Karl
P. S.: Die QWERTY-Belegung ist nach wie vor auf dem Stand, der vor zwei Jahrhunderten sinnvoll war. Einzig die Bulgaren haben eine für ihre Sprache optimierte Tastaturbelegung. Das ist der Grund, warum die Weltmeister im Tast-Schnellschreiben stets Bulgaren sind.
